大人になりきれないおとなの日記みたいなもの

生き辛さや、その時感じた感情など、なかなか他人には言えない事をつらつらと書いていこうかなと。

森田療法

以前から森田療法は知っていたし、ネットで調べたり、本も読んだし、ある程度は理解しているつもりだ。 胆は気分や感情に行動を支配されるのではなく、気分はそのままで、目の前にあるやるべき事をただやる。やっているうちに、嫌な気分も解消されてくる。と…

ストレスの対価

受けたストレス≒賃金 これは間違いない事だろう。その職種や立場によって係数は変わってくるだろうが。 しかし、生きていくためにはお金が必要なのはわかるが、これだけ様々なストレスに耐え、お金を得て、生きていく。この事にどれだけの価値があるのか? …

人身事故

今日も何処かで起こっている。 必ず、何処かの路線の電車がこれで遅れている。特に最近増えている気がするする。中には事故な場合もあるだろうが、ほとんどが自殺だろう。日本は先進国の中でもトップクラスの自殺者がいる国だ。何故なのか? 自分が思うに、…

日曜の夜は

日曜の夜。この響の持つ独特な味わいというか、感覚。おそらくほとんどのサラリーマンが毎週あじわって、そして抗っていることだろう。 生きるためには働かなければならないのは、良くも悪くも否定しようがない。そして必ずやって来る日曜の夜。なぜこのよう…

仕事

仕事。人はなんの為に働いているのだろうか?極論は生きるための手段である所の、お金を得るためと言っていいだろう。なのに、何故ここまで仕事に生活を支配されねばならないのだろうか?まるで仕事のために生きているみたいだ。正に、本末転倒、馬鹿げてい…

変化

新年になった。なったわけだが、これといってなにも変わりはしない。ま、今時そんなもんだろう。 人間は、変化が欲しかったり、今が気に入らないから何か変わりたいと思うことがある。自分も、つまんないなー、こんな生活たまらんなとよく思う。 しかし、い…

不幸だと思う人ほど悩むのか?

もし、毎日が楽しくて仕方ない人は、生きる意味とか目的なんか考えず、ひたすら毎日を楽しく謳歌しているのだろう。 そんな人がいるのなら羨ましい限りだ。 そして、自分のように、何かしらの悩みや不満を持って生きている大多数の人は、おそらく生きる意味…

つまるところ

つまるところ、つまらないのだ。 何をやっても、何をしてても、結局の所なんにも楽しくない。まるで楽しいという感覚が死んでしまってるかのように。 ただただいつもと同じ生活を繰り返して、「死」に向かって生きてるだけのようだ。こんなのが楽しいわけが…

忙しい

金八先生ではないけれど、心を亡くすと書いて、忙しいという字が出来る。ほんと、漢字ってよく考えられてるなと思う。 最近、仕事が凄く忙しい。朝もいつも以上に早く出て、帰りも遅くなる。おおよそ、会社に14時間以上居るのはざらな毎日。確かに、残業代は…

死にたいという気持ち

死にたい、もしくは消えたいというような感覚が自分には常に心の何処かに転がっている。 これは所謂「うつ病」とは自分では違うと思っている。 自分は心療内科に通っていて、抗不安薬として幾つかの薬を服用している。 ただ、それが症状に対し大きく良い影響…

楽しいこと

大人になると、何が楽しいことなのかわからなくなるような気がする。自分だけでは無いはずだ、と思いたい。 子供の頃は、学校、テレビ、マンガ、放課後、ゲーム、その他いくらでも楽しいことがあった。でも、今はその全てが楽しめない。たとえ時間が合っても…

あの日に

戻れるものなら、自分は小学生の頃に戻りたい。何の悩みもなかった。毎日が楽しく、学校に行くのも楽しかった。 今は、言わずもがなだ。会社になんか生きたくもない。働きたくもなければ、生きていたくもない。まさに、真逆の生活。 何でこうなったのか?い…

宗教

自分は今の所、宗教には興味がない。しかし、人が苦しい中、生きていくひとつの方法として、宗教に入信するというやり方もありだと思う。 そもそも、大方の生活に満足している日本人は、宗教には殆ど興味を示さないだろう。関わるとしたら、何らかの行事の時…

人生って何なんだろう

これ大きな問題。 人によって様々な考え方、捉え方があるから、これだっていうような答えなんか存在しないことは明らかだと思う。 だから、あくまでも自分にとってというようないいかたになるが。 仏陀は人生は苦だと言ったとか。確かにその通りで、まるで修…

あの世

あの世ってあるのかな? 願わくばあって欲しくないな。死んだら、はい、それまでよ。こうあって欲しい。 死んでまで、自分という役を演じたくない。 あとは「無」となりたい。 ひとつの考え方として、この世はあの世の修行の場であり、この世の行動があの世…

ルーチンワーク

毎日が正にルーチンワーク。その中に、幸福感は殆どない。しかし、とてつもないほどの苦しみもない。それは何を意味するのか? そらは、虚無感、簡単に言えば虚しさ。何のために働いて、お金を稼いで、そして生きているのかがわからなくなる。 人は何かのた…

飽きた、かな…

飽きたな、生きる事に。 誰かの言葉、「あなたが生きている今日は、誰かが生きたかった今日。」 確かに、生きたいと思って、でも何らかの理由で死んでいった人達がいるのはわかるが、だから、今生きている人はその日をありがたく精一杯生きましょう。という…

たまには前向きなことを…

と、考えてみた。 最近、ガンダムのフィギュアを買いまくってる。バンダイのROBOT魂シリーズをほとんど買ってしまった。好きなこと、少しでも興味のあることにお金を使う、所謂大人買いかな。amazonのKindleで北斗の拳全巻も買ってみた。 子供の頃、ガンダム…

つまらない、なんかつまらない

ん~、つまらない。毎日が本当につまらない。何故? 理由はある程度わかっている。それは、何の目的もなく生きてるから。 ただただ、惰性で生きているだけだから。刹那的にその日暮らしに生きてるだけだから。 そりゃ贅沢病だとかいわれそうだけど。確かに、…

休みの過ごし方

お休み、1番嬉しいのは例えば土日が休みだとすると、金曜の夜が1番嬉しい。しかし、土日は特に嬉しくもなく、むしろ、苦痛さえ感じる。 特にやることもなく、無為に過ごす時間の虚しさ。勿論、自分の今までの人間関係だったり、生き方そのものが反映されてる…

寝てるとき見る夢

寝てると、時々面白く、楽しく、幸せ感いっぱいの夢を見ることがある。起きると、あっという間に消えていってしまうのだが。 時々奇妙な感覚に襲われる。今見てた夢が実は現実で、現実と思っていた世界が、実は夢の世界。 インセプションという映画で現実の…

生きたい?

生きたい?それとも… つい口にしてしまう呪文のような、死にたい、或いは消えたいという言葉。勿論、実行するわけではないし、本当に真剣に死にたいと思ってるわけではない。でも、生きたいと思ってないのも事実だ。 このまま生きていて、何かあるのか?むし…

草野球

自分は子供の頃、野球をやっていた。子供のチームにも所属していたし、クラスで放課後、野球をしてよく遊んでいた。今ならサッカーなのかな?時代は変わったのかな。昔はみんな野球だった。 今日暑い中、部屋にいるのも暇だし、悶々としてたので近所の公園に…

いまの生活楽しい?

ズバリ、いまの生活楽しいですか? 自分は楽しくはない。何故だろうか?正社員としての定職はある。すなわちお金にはとりあえず困ってはいない。 生きる=お金が必要=労働 この図式だけはクリアしている。でも、当然これだけでは、ただ生存できるというだけ…

恐怖

恐怖。将来の恐怖。健康の恐怖。何となく感じる恐怖。何だかいっぱいあるな。 何も感じなく暮らしている人もいっぱいいるし、あえて考えないようにして暮らしている人もいる。多分、一番賢いのは考えないようにして、その時その時対処していくというのがベタ…

口癖

よく口にする自分の口癖。 なんか良いことないかな〜 ふと思う、良いことってなんだろう。自分にとっていいことって…、思い浮かばない。 要は、今の辛い現実から逃げたいという意味合いで呟いている。 ただ、実際に訪れて欲しい、または手に入れたい、良いこ…

過去との比較

日頃、仕事に忙しくなかなか自分の時間が作れない、持てないと嘆いている。しかし、その仕事が一段落つき、それなりに自分の自由になる時間が持てるようになるとふと感じる。 自分のやりたいことが特にない 無趣味、1人暮らし、早い話仕事以外の時間の使い…

自営業

両者は両者に憧れるのか… 自分は今サラリーマン。色々なしがらみの中、人様の都合で動いてる。あくまでも、自分のイメージの話としてとお断りをしておくが、自営はもう少し自分の考えを取り込めるような気がする。 ただし、自営の方から見れば、サラリーマン…

最近思うこと

基本、私はネガティブで若干コミュ症だと自認している。要は他人が怖い。 勿論これでは社会人としてはやっていけないので補正をしながら生活しているのが現状。それなりに取り繕いながらやっている。 しかし思う。この生き方ほんと疲れる…。気の合う人も中に…

働くために生きている?

いま帰りの電車に揺られている。時刻は0時ちょっと過ぎ。ここのところ毎日こんな感じ。自分は働くために生きているのか?あと2ヶ月間位こんな感じが続く。会社は正社員を増やそうとはせず、派遣を使えということらしいが、そんなの正社員が苦しくなるのは分…

今日見かけた人達

今日、自転車に沢山の空き缶を積んだ人達が、それを換金するため、工場の様な所に沢山並んでる情景を見た。 おそらく、朝早くから拾い集めたんだろう。かなりの量の空き缶をビニール袋に何袋も自転車に積んでいた。 あの人々は何を思って「今」を生きている…

幸せとは

今持ってる「幸せ」を「幸せ」と思える、感じられる、認識できる、そんな人を、 「幸せな人」 っていうのかな。 そうなりたい。きっとそれが答えの一つなんだと思う。

熊本の地震で思うこと

最初に思ったのは、「震度7!このマグニチュードで!」 でした。表層近くで起きたら地震の規模は揺れにあまり関係ないって事なんでしょうね。 何か自分に出来ることはないかと考えるのですが、現地に行くわけにも行かず、せいぜい募金という形程度になるでし…

あるがままを受け入れる

生きてて、唯一平等なのは「時間」だけ。 あとは、関わる人数に比例して、理不尽やら不平等やら、当たり前のようにふりかかる。 これが嫌なら、ひとりっきりで生きるか、全ての人の上に立つしかない。 しかし、そんなことは不可能。 色んな本、サイトなどを…

生きる理由

人は生きる理由や目的無しに生きることは出来るのだろうか? 飛行機にたとえると、目的地無しに飛び続けることなどあり得ない。もしそんなことをしたら、燃料切れでどこかに墜落してしまうだろう。 これを人生に当てはめてみると、目的無しに生きることは出…

何の為に働く?!

表題の通りです。何の為に働くのか? きっと、生きる為に働くというのが一般的な答えかなと。自分はそう思う。 でも、実際はその逆で、まるで働く為に生きているかのような現状。 生きる→お金が必要→働く 上記のごとく、労働して、お金を得て、そして生き続…